Tác dụng chống đau dạ dày tuyệt vời của nước ép nhãn

Có rất nhiều loại thực phẩm từ thiên nhiên đem đến cho cơ thể chúng ta những tác dụng rất hữu ích. Nhãn là một thực phẩm có nhiều lợi ích cho sức khỏe, đặc biệt là đối với sức khỏe dạ dày. Những tác dụng chống đau dạ dày của nước ép nhãn sẽ được đề cập chi tiết hơn qua bài viết dưới đây.

Những tác dụng của nước ép nhãn đối với dạ dày

Trong thành phần của nhãn có nhiều Vitamin A, C. Ngoài ra nhiều nguyên tố vi lượng như sắt, magie, kali, photpho cũng được tìm thấy trong nhãn. Đây là những thành phần tốt cho sức khỏe, đặc biệt là dạ dày của bạn.

Theo những ghi chép Đông Y, nhãn còn gọi là long nhãn. Đây là loại quả tươi hay khô đều dễ ăn. Quả vải có nhiều nước, vị ngọt, thơm, tính ôn. Công dụng bổ dưỡng tâm tỳ, dưỡng huyết an thần, kém ăn, mất ngủ, đau dạ dày,…

Làm nước ép nhãn chống đau dạ dày

Phần nước ép nhãn có nhiều lợi ích tốt trong giảm đau dạ dày. Bạn có thể thực hiện rất đơn giản theo hướng dẫn dưới đây.

Chuẩn bị nguyên liệu

• Nhãn tươi dùng từ 200 – 250g.
• Đường kính dùng khoảng 2 muỗng.
• Chuẩn bị nước lọc khoảng 100ml.
• Một ít đá viên đủ dùng.
• Hủ thủy tinh có nắp đậy kín.

Các bước thực hiện

Nhãn tươi bạn hãy đem bỏ phần vỏ lấy cùi nhãn bên trong. Đem nhào phần nhãn đã chuẩn bị cùng với 2 muỗng đường kính. Sau khi nhào xong bạn cho vào 1 hũ thủy tinh đậy kín nắp. Bạn để khoảng 2 tuần cho hỗn hợp thấm đều là có thể sử dụng được. Khi dùng, bạn lấy khoảng 2 muỗng hỗn hợp pha cùng với nước lọc, cho thêm một ít đá. Dùng nước nhãn có thể giúp thanh nhiệt và giảm đau rất tốt cho dạ dày.

Một số lưu ý

Tác dụng giảm đau dạ dày của nước ép nhãn rất hữu ích tuy nhiên chỉ mang tính chất tạm thời và giảm triệu chứng đau. Để trị dứt điểm những cơn đau dạ dày dai dẳng bạn cần có những biện pháp điều trị chuyên biệt. Hãy thăm khám với bác sĩ chuyên khoa để có những biện pháp điều trị phù hợp nhất với tình trạng bệnh.

Ngoài ra bạn cũng nên chú ý một số thói quen sinh hoạt có thể gây ảnh hưởng đến dạ dày:

• Ăn quá khuya, quá no hay quá đói.
• Ăn nhiều thực phẩm chua, cay nóng.
• Dùng các chất kích thích.
• Nghỉ ngơi, sinh hoạt không hợp lý.
• Thăm khám theo chỉ định của bác sĩ và tuân thủ các lưu ý trong quá trình điều trị, sinh hoạt.

Có thể bạn quan tâm

• Bí kíp chữa đau dạ dày tại nhà
• Khi bị đau dạ dày có nên ăn na không?
• Dầu dừa có chữa được bệnh đau dạ dày không?

Những mẹo chữa đau dạ dày bằng nước ép nhãn hi vọng sẽ hữu ích cho bạn khi cần thiết. Bên cạnh đó, khi bị đau dạ dày bạn cũng nên thăm khám để điều trị bệnh dứt điểm. Chúc bạn sớm khỏi bệnh và có nhiều sức khỏe.