5 cây thuốc nam chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản

Bệnh trào ngược dạ dày thực quản tương đối phổ biến và thường gặp trong cuộc sống, sinh hoạt hằng ngày do chế độ dinh dưỡng, môi trường sống, các thói quen gây ảnh hưởng đến ống tiêu hóa, kích thích tăng tiết acid dạ dày, thực quản. Bên cạnh các loại thuốc Tây y, các cây thuốc Nam cũng là một lựa chọn được nhiều người quan tâm nhằm cải thiện tình trạng sức khỏe cho bệnh nhân trào ngược dạ dày, thực quản. Đó là những cây thuốc nào? Công dụng và cách dùng ra sao? Cùng điểm qua một số thông tin bạn cần biết dưới đây.

Top 5 cây thuốc nam chữa bệnh trào ngược dạ dày thực quản

1. Nghệ

Là một trong những cây thuốc nam được con người biết đến và sử dụng rộng rãi qua hàng ngàn năm nay tại vùng Nam Á, Đông Nam Á, Đông Á, một số khu vực tại vùng Địa Trung Hải và các khu vực khác.

Những thành phần hữu ích trong nghệ gồm có:

• Hợp chất curcuminoid – thành phần cực kỳ quan trọng giúp nghệ có nhiều tác dụng hữu ích cho sức khỏe. Curcuminoid bao gồm các thành phần chính như curcumin (diferuloylmethane), bisdemethoxycurcumin, demethoxycurcumin. Riêng thành phần curcumin chiếm 3,14% trong hàm lượng trung bình của bột nghệ và là thành phần dược nghiên cứu rộng rãi nhất.
• Trong nghệ còn chứa khoảng 5% tinh dầu, tạo vị nồng đặc trưng cho nghệ.
• Thành phần màu tự nhiên natural yellow 3 tạo màu vàng nghệ riêng biệt.

Có nhiều nghiên cứu đã chỉ ra hoạt chất curcumin trong nghệ đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ tiêu hóa, thúc đẩy quá trình co bóp nhưng không làm tăng tiết axit. Không những thế, khả năng ức chế trào ngược axit dạ dày và ngăn chặn viêm nhiễm của nghệ cũng rất đáng chú ý.

Cách dùng:

Chữa trào ngược dạ dày bằng nghệ có thể dễ dàng áp dụng trong sinh hoạt hàng ngày. Bạn chỉ cần chuẩn bị:

• Nghệ tươi khoảng 1 củ.
• Máy xay sinh tố.
• Nước tinh khiết.
• Vải sạch (nên chọn loại mỏng vừa phải, không nên dùng vải dày).

Thực hiện:

• Nghệ tươi rửa sạch và bỏ phần vỏ, có thể thái mỏng.
• Cho nghệ tươi vào máy xay sinh tố, thêm nước vừa đủ và xay đến khi thật nhuyễn.
• Bạn dùng vải sạch lọc lấy phần nước cốt nghệ vừa xay và lọc nước cốt nghệ cho đến khi nước trong. Cho thêm một ít nước vào phần cốt nghệ để loãng vừa đủ dùng. Để yên trong 3 – 4 giờ cho tinh bột nghệ lắng xuống.
• Sau khi đã lắng tinh bột nghệ dưới đáy, bạn chắt nước đi, giữ lại tinh bột nghệ và lại cho thêm một ít nước vào nồi đun sôi để có hỗn hợp tinh bột nghệ.
• Mỗi lần bạn có thể bảo quản tinh bột nghệ trong tủ lạnh và dùng dần trong 7 ngày. Nên dùng sau bữa ăn để có hiệu quả tốt nhất.

2. Đu đủ

Vừa là một  loại trái cây ngon, mát trong mùa hè vừa có nhiều lợi ích cho sức khỏe dạ dày và hệ tiêu hóa. Tại nước ta cây đu đủ được trồng khá phổ biến ở nhiều vùng trên cả nước. Quả đu đủ dùng tốt nhất là khi vừa chín tới. Trong thành phần quả đu đủ có khá nhiều hoạt chất tốt cho sức khỏe dạ dày và hệ tiêu hóa, bao gồm:

• Beta carotene có trong nhiều loại hoa quả giúp cơ thể tăng cường hấp thu vitamin A, lành mạnh hóa hệ miễn dịch của cơ thể.
• Các vitamin thiết yếu cho cơ thể như vitamin A, C, E, K,…
• Các khoáng chất cần thiết cho cơ thể như đồng, kẽm, selen, canxi, photpho, magie,…
• Những nhóm chất chống oxy hóa quan trọng như lycopene, bioflavonoids, choline, lutein, zeaxanthin,…
• Enzym papain đặc trưng trong thành phần quả đu đủ.

Khi vào cơ thể, đu đủ có khả năng cải thiện tình trạng trào ngược acid dạ dày với men tiêu hủy protein (proteolytic protein) giúp tiêu hóa các thực phẩm giàu đạm, chuyển hóa thành những axit amin thiết yếu đi nuôi cơ thể. Dưỡng chất trong đu đủ cũng giúp các lợi khuẩn trong dạ dày phát triển tốt hơn, đẩy lùi các tác nhân có hại và bảo vệ dạ dày, thành ruột, giảm khó tiêu và cải thiện tình trạng trào ngược acid dạ dày.

Cách dùng:

Dùng đu đủ cải thiện tình trạng trào ngược dạ dày khá đơn giản và dễ thực hiện hàng ngày. Bạn cần chuẩn bị:

• Đu đủ chín 1 quả vừa, không quá to.
• Đường vừa đủ dùng.

Thực hiện:

• Rửa sạch đu đủ, gọt bỏ vỏ và cắt thành miếng, bỏ hạt đu đủ.
• Cho đu đủ vào hấp với một chút đường.
• Trước bữa ăn chính khoảng 30 phút bạn có thể dùng một ít đu đủ để tránh tình trạng trào ngược dạ dày.
• Mỗi ngày dùng 2 lần trong 2 bữa chính trong khoảng 1 tuần.

▶ Có thể bạn muốn biết: Bị trào ngược dạ dày khi ngủ (ban đêm) phải làm gì?

3. Nha đam

Nha đam (lô hội) không chỉ tốt cho da mặt mà từ lâu đã được xem là dược liệu rất tốt cho hệ tiêu hóa cũng như sức khỏe dạ dày. Đây cũng là loại cây dễ trồng và dễ sử dụng, đặc biệt được các chị em yêu thích. Thành phần trong nha đam gồm có:

• 23 loại axit amin thiết yếu.
• Các vitamin đa dạng: vitamin nhóm A, B1, B2, B5, B6, B 12, C, E.
• Axit folic.
• Các khoáng tố vi lượng như Na, K, Ca, P, Cu, Fe, Zn, Mg, Mn, Cr.
• Nhóm Monosaccharid, Polysaccharid như cellulose, glucose, rhamnose, aldopentose, galactose, xylose,… có tác dụng kháng khuẩn và tăng cường sức khỏe cho hệ miễn dịch.
• Các Enzym như: oxydaza, Lipaza, Amilaza, Catalaza, Allnilaza,…

Cách dùng:

Sử dụng nước ép nha đam chính là cách chữa trào ngược dạ dày thực quản bằng cây thuốc nam này. Nước ép nha đam khá dễ làm, dễ bảo quản và có thể thực hiện ngay tại nhà. Bạn cần có các nguyên liệu:

• Nha đam tươi 1 lá to.
• Nước tinh khiết.
• Đường tùy ý.

Thực hiện:

• Nha đam tươi rửa sạch và gọt bỏ vỏ.
• Lấy phần gel nha đam và xay nhuyễn với nước.
• Có thể thêm đường tùy khẩu vị sử dụng.
• Dùng trước bữa ăn khoảng 20 phút.

▶ Nếu tình trạng trào ngược quá khó chịu, bạn nên tham khảo: Các loại thuốc uống chống trào ngược dạ dày thực quản

4. Hoa cúc

Hoa cúc là dược liệu tự nhiên giúp cơ thể thanh nhiệt, giải độc và có thể làm dịu tình trạng kích ứng dạ dày. Thông thường hoa cúc thường dùng pha trà để uống. Và nó được xem là bài thuốc nam chữa bệnh trào ngược dạ dày khá đơn giản. Bạn cần có các nguyên liệu:

• Hoa cúc nhỏ loại màu trắng hoặc vàng. Mỗi lần dùng 5 – 6 bông.
• Nước sôi.
• Đường vừa đủ.

Thực hiện:

• Rửa sạch phần hoa cúc đã chuẩn bị.
• Đem phơi hoặc sấy khô (nếu là hoa tươi). Nếu là hoa khô thì chỉ cần rửa sạch.
• Cho hoa cúc vào ấm trà, thêm vào một chút nước sôi. Tráng qua nước đầu tiên và bỏ nước.
• Thêm nước sôi vào ấm khoảng 3 – 4 phút là có thể dùng được.
• Để cho hơi nguội là có thể sử dụng được.
• Dùng trước bữa ăn chính khoảng 30 phút.

5. Gừng

Gừng là một vị thuốc nam quen thuộc, dùng điều trị bệnh trào ngược dạ dày thực quả rất hiệu quả, giúp cải thiện các vấn đề về tiêu hóa, buồn nôn và nôn nhanh chóng. Những loại hợp chất trong gừng giúp cho axit dạ dày được đưa về mức trung bình và giúp cải thiện tình trạng tiêu hóa. Cách dùng gừng để cải thiện trào ngược dạ dày khá đơn giản. Bạn cần có các nguyên liệu:

• Gừng 1/2 – 1 củ.
• Mật ong khoảng 1 – 2 muỗng cà phê.
• Chanh tươi 1 quả.

Thực hiện:

• Gừng rửa sạch và bỏ vỏ và thái mỏng.
• Cho nước sôi vào và thêm vài lát gừng.
• Đun nhỏ lửa khoảng 6 – 8 phút.
• Để nguội nước và thêm vào chút mật ong và nước chanh.
• Uống trà gừng trước bữa ăn khoảng 20 phút.

Trong quá trình điều trị chứng trào ngược dạ dày thực quản bằng thuốc nam, bạn cần chú ý tránh các loại thực phẩm ảnh hưởng đến tình trạng dạ dày tiêu hóa, áp dụng các biện pháp nghỉ ngơi hợp lí, tránh căng thẳng kéo dài. Với các thành phần từ thiên nhiên, bạn có thể sớm cải thiện các vấn đề về dạ dày, tiêu hóa.

▶ Nếu áp dụng các bài thuốc nam trên mà vẫn không khỏi, bạn nên tham khảo: Cách chữa trào ngược dạ dày thực quản hiệu quả nhanh ở đây để áp dụng.