Mẹo dùng tỏi chữa đầy hơi tại nhà

Dùng tỏi chữa đầy hơi là một biện pháp hỗ trợ điều trị bệnh tại nhà rất độc đáo đang được nhiều người áp dụng. Bạn có thể ăn tỏi sống, kết hợp tỏi với đường phèn hoặc dùng tỏi nướng chữa đầy hơi. Tuy nhiên cần áp dụng đúng cách để không gây phản tác dụng.

Tại sao tỏi lại có tác dụng chữa đầy hơi

Tỏi vốn được mệnh danh là một loại thuốc kháng sinh tự nhiên bởi loại gia vị này sở hữu hàm lượng chất allicin rất dồi dào. Chất này có tác dụng diệt khuẩn cực mạnh nên có thể giúp tiêu diệt các loại vi khuẩn sinh khí trong đường ruột.

Bên cạnh đó, các hoạt chất quý có trong tỏi còn giúp kích thích dạ dày tiết dịch vị để tiêu hóa thức ăn. Nhờ vậy, việc sử dụng tỏi sẽ giúp chúng ta tránh được hiện tượng thức ăn bị tồn đọng lâu ngày trong dạ dày và sinh ra nhiều khí gây đầy hơi, chướng bụng.

Một số người còn thường xuyên sử dụng tỏi hàng ngày như một giải pháp phòng ngừa bệnh ung thư dạ dày và nhiều căn bệnh ung thư khác. Lý do bởi loại củ này rất giàu chất chống oxy hóa nên giúp ngăn ngừa sự hình thành của các gốc tự do, đồng thời ức chế sự tăng trưởng của các tế bào ung thư. Điều này đã được chứng minh qua các công trình nghiên cứu khoa học hiện đại.

Hướng dẫn cách dùng tỏi chữa đầy hơi tại nhà

Có rất nhiều cách để chữa đầy hơi bằng tỏi đang được áp dụng. Bạn có thể tham khảo một trong những cách đơn giản, dễ làm dưới đây:

1. Thêm tỏi vào trong bữa ăn hàng ngày

Dùng tỏi làm gia vị trong các món ăn là một cách thông minh giúp bạn ngăn ngừa và loại bỏ được chứng đầy hơi. Mỗi ngày bạn có thể ăn tối đa 10g tỏi là đủ, việc ăn quá nhiều tỏi cũng không tốt.

Bên cạnh đó khi ăn tỏi cần chú ý những điều cấm kị sau:

• Không ăn tỏi khi đang đói bụng nếu không dùng kèm với thức ăn
• Người đang mắc các bệnh về mắt, bệnh tả hay có vấn đề về gan thì nên hạn chế hoặc kiêng ăn tỏi chữa đầy hơi
• Tránh kết hợp tỏi chung với thịt gà, cá trắm, trứng hoặc thịt chó vì khi kết hợp với nhau chúng sẽ sinh ra chất độc gây hại cho cơ thể

2. Dùng tỏi nướng chữa đầy hơi

Cách này khá độc đáo và được nhiều người rỉ tai nhau áp dụng. Trên một diễn đàn sức khỏe khá uy tín bạn Anh_tuan có chia sẻ về cách chữa đầy hơi bằng tỏi nướng đã được bạn áp dụng thành công như sau:

” Ngày trước mình cũng thường xuyên bị đầy hơi mà dùng đủ thứ mẹo, uống nước gừng này kia cũng không thấy bớt mà phải dùng đến thuốc. Ấy vậy mà từ khi học lỏm được chiêu dùng tỏi nướng chữa đầy hơi của anh bạn, chả bao giờ mình phải uống 1 viên thuốc nào nữa. Cách thực hiện rất đơn giản nhé, bạn hãy lấy 1 củ tỏi đem nướng lên cho chín rồi bọc vào 1 miếng vài mỏng để lên trên rốn. Chỉ có như vậy thôi mà sau vài phút mình có thể xì hơi, bụng dạ dễ chịu hẳn“.

3. Kết hợp đường phèn với tỏi chữa đầy hơi

– Chuẩn bị: 30-40g tỏi, 5-10g đường phèn, 100mg nước đun sôi để còn hơi âm ấm

– Cách thực hiện: Tỏi bạn đem lột hết vỏ, giã nát rồi cho vào ly nước ấm cùng với đường phèn. Quậy cho đường tan hết rồi chia làm hai phần đều nhau uống hết trong ngày. Theo kinh nghiệm của một số người từng áp dụng cách chữa đầy hơi này chia sẻ thì bạn nên áp dụng cách này liên tục trong vài ngày để loại bỏ hẳn chứng đầy hơi khó chịu.

Với những cách dùng tỏi chữa đầy hơi đã được chia sẻ ở trên bạn có thể áp dụng khi bị đầy hơi do ăn uống không đúng cách hoặc do bị căng thẳng, stress. Riêng các trường hợp bị đầy hơi kèm theo một số biểu hiện bất thường khác như đau bụng, tiêu chảy, đi ngoài ra máu thì rất có thể bạn đang mắc các bệnh lý ở đường ruột như đau dạ dày, viêm loét dạ dày, viêm đại tràng… Bạn nên đi khám để được điều trị sớm.

THÔNG TIN HỮU ÍCH CHO BẠN

• Các biểu hiện của đau dạ dày bạn không nên bỏ qua
• 5 cách chữa đầy hơi chướng bụng khó tiêu nhanh nhất
• Những thực phẩm dễ gây chướng bụng đầy hơi khó tiêu