Đu đủ chín giúp giảm đau dạ dày hiệu quả

Đu đủ chín là loại trái cây ngon miệng, chứa nhiều vitamin và rất phổ biến ở vùng nhiệt đới. Tuy nhiên, nhiều bạn đi đau dạ dày phân vân không biết có ăn được đu đủ chín không. Theo các chuyên gia, thì khả năng giảm đau dạ dày là một trong những tác dụng rất đáng quan tâm của loại quả này, do đó, các bạn cứ yên tâm. Bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có thêm những thông tin hữu ích về đu đủ chín- một thực phẩm và dược liệu thiên nhiên tốt cho sức khỏe chúng ta.

Thành phần dinh dưỡng trong quả đu đủ chín

Là một loại quả mọng nước, phần thịt đu đủ chứa đến 80% là nước. Bên cạnh đó, đu đủ còn có một lượng nhỏ xenluloz, các axit hữu cơ, vitamin A, B, C, caroten. Đu đủ là loại quả tương đối ngọt với 13% đường trong thành phần của mình. Ngoài ra, một số nguyên tố vi lượng cũng được tìm thấy trong đu đủ như canxi, photpho, sắt, magie, kali,…

Bên cạnh lượng dinh dưỡng trên, đu đủ nổi tiếng với hoạt chất papain. Đây là một loại men có tác dụng tương đương men papein trong dạ dày của chúng ta. Loại men này có khả năng ức chế khá tốt sự hoạt động của vi khuẩn trong dạ dày.

Công dụng của đu đủ trong Đông Y

Quả đu đủ trong Đông Y có tên gọi là mộc qua. Đu đủ có tính hàn, mùi hơi hắc, vị ngọt. Loại quả này có tác dùng làm mát gan, bổ tỳ, thanh nhiệt, tiêu thũng, giải độc và nhuận tràng. Đu đủ có thể hỗ trợ điều trị các bệnh ngoài da, đau dạ dày, tỳ vị hư nhược, nhuận da, dưỡng sắc,…

Cách giảm đau dạ dày bằng đu đủ chín

Để chữa đau dạ dày bằng đu đủ chín, bạn cần chuẩn bị:

• Quả đu đủ chọn từ 3 – 4 quả chín. Không dùng đu đủ non, còn xanh.

Sau khi đã chuẩn bị xong, bạn đem đu đủ ép lấy nước cốt. Nước ép đu đủ thu được bạn có thể dùng để uống trước mỗi bữa ăn. Đây là phương pháp đơn giản có thể giúp bạn giảm được tình trạng đau dạ dày.

Lưu ý

Điều trị bằng các phương pháp tự nhiên như dùng đu đủ chín không thể chữa khỏi hoàn toàn bệnh đau dạ dày mà chỉ có thể hỗ trợ giảm đau cũng như điều trị tạm thời các triệu chứng đau. Tuy nhiên, những lợi ích mà loại quả này mang lại là rất lớn và người bị đau dạ dày hoàn toàn có thể ăn đu đủ chín mà không phải lo lắng gì cả.

Ngoài a, chế độ ăn uống, dinh dưỡng, sinh hoạt, nghỉ ngơi cũng ít nhiều có ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày của bạn.

Có thể bạn quan tâm

• 5 mẹo giảm đau dạ dày nhanh nhất
• Mẹo chữa đau dạ dày khi mang thai an toàn cho mẹ và con
• Tác dụng chống đau dạ dày tuyệt vời của nước ép nhãn

Bài viết đã giới thiệu với bạn những công dụng tuyệt vời của đu đủ chín trong việc hỗ trợ giảm đau dạ dày. Hi vọng bạn sẽ có thêm những thông tin tham khảo trong quá tình điều trị bệnh. Chúc bạn có nhiều sức khỏe và sớm điều trị thành công.