Tôi rất thích uống sữa đậu nành, nhưng gần đây tôi mắc bệnh đau dạ dày nên đang băn khoăn không rõ: Khi bị đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành không, có ảnh hưởng gì hay không, vì bác sĩ bảo bệnh lý này có ảnh hưởng trực tiếp đến chế độ ăn uống. Rất mong benhviemdaday trả lời giúp tôi, xin chân thành cảm ơn.
Nguyễn Thành Nhân
Chào bạn, để biết được người bị đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành hay không, mời bạn cùng tìm hiểu qua tư vấn của chuyên gia dưới đây.
Trong sữa đậu nành có những gì?
Sữa đậu nành là thức uống mang đến nhiều dưỡng chất cho cơ thể của bạn. Dinh dưỡng trong sữa đậu nành gồm có các chất đạm, béo, một ít chất xơ, đường, vitamin và một số nguyên tố vi lượng như canxi. Đây là một loại thực phẩm tốt cho việc cải thiện sức khỏe, hỗ trợ giảm cân, cải thiện các vấn đề tiền mãn kinh, bệnh loãng xương và phòng ngừa nguy cơ ung thư tuyến tiền liệt.
Đau dạ dày có nên uống sữa đậu nành không?
Câu trả lời là không! Mặc dù sữa đậu nành có nhiều lợi ích cho sức khỏe của bạn nhưng không phải ai cũng được khuyên dùng loại thức uống này. Đối với người bị đau dạ dày, bạn càng nên tránh sử dụng sữa đậu nành. Khi vào dạ dày, sữa đậu nành thường kích thích tiết nhiều axit dạ dày gây ra tình trạng chướng bụng, đầy hơi, khó chịu. Nếu đang có vết loét dạ dày, bệnh nhân có thể thấy đau đớn, chán ăn và có thể khiến cho tình trạng bệnh nặng thêm.
Ngoài ra, các chuyên gia dinh dưỡng cũng khuyến cáo một số bệnh nhân sau không nên uống sữa đậu nành:
- Người bị suy giảm chức năng tuyến giáp. Dùng sữa đậu nành có thể gây cản trở và rối loạn quá trình trao đổi iode.
- Bệnh nhân sỏi thận. Khi dùng sữa đậu nành, oxalat dễ xúc tác với các chất khác trong cơ thể bệnh nhân gây ra tình trạng sỏi thận. Vì thế người bị sỏi thận không nên dùng sữa đậu nành để tránh bệnh nặng hơn.
- Bệnh nhân Gout. Trong sữa đậu nành có một lượng purine khá cao, có thể ảnh hưởng không tố t đến sức khỏe bệnh nhân Gout. Do đó những bệnh nhân này cũng không nên dùng sữa đậu nành.
Bạn có biết thói quen ăn uống có ảnh hưởng nhiều đến bệnh nhân đau dạ dày.
Lời kết
Các loại thực phẩm xung quanh chúng ta thường có những lợi ích cho sức khỏe nếu dùng đúng cách, đúng đối tượng. Và đậu nành không phải là một thực phẩm dành cho người đau dạ dày. Hi vọng bài viết trên sẽ giúp bạn chọn lựa được các thực phẩm phù hợp, tốt cho sức khỏe bệnh nhân đau dạ dày. Ngoài ra người bệnh đau dạ dày cũng cần lưu ý nghỉ ngơi hợp lý, tránh căng thẳng, uống đủ nước và thay đổi các thói quen ăn uống lành mạnh song song với việc điều trị để bệnh được cải thiện.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!