Nếu có triệu chứng này bạn đã bị đau vùng thượng vị dạ dày

Nếu một ngày bạn có những dấu hiệu bất thường ở vị trí trên rốn, hãy cẩn thận. Những dấu hiệu tại vị trí này có thể là cảnh báo bạn đã bị đau vùng thượng vị dạ dày. Đừng bỏ qua bài viết sau đây nhé!

Triệu chứng đau vùng thượng vị dạ dày là gì?

Triệu chứng đau vùng thượng vị là những tình trạng như:

• Có hiện tượng đau âm ỉ tại khu vực phía trên rốn, dưới xương ức là dấu hiệu đau thượng vị dễ nhận biết nhất.
• Xuất hiện những cơn đau gần khu vực dạ dày như bị dao đâm.
• Cứng bụng, cơ bụng có cảm giác thắt lại. Người bệnh có cảm giác khó chịu.
• Không đi thẳng được, phải đi lom khom do cơn đau thượng vị gây ra.
• Đôi khi bị choáng trong khi đau.
• Cảm giác đau lan tỏa lên ngực. Đôi khi đi kèm với cảm giác nóng rát rất khó chịu.

Những biểu hiện đau vùng thượng vị khác có thể đi kèm như:

• Người bệnh đầy hơi, trướng bụng, ăn không tiêu.
• Chán ăn, ăn không ngon miệng. Đôi khi còn có tình trạng buồn nôn và nôn.
• Đôi khi người bệnh đau bụng và đi ngoài liên tục.
• Có dấu hiệu ợ hơi và ợ chua.

Khi có các triệu chứng trên, bạn đã gặp phải tình trạng đau vùng thượng vị. Đau thượng vị có thể là do một bệnh lý cấp tính gây ra, cũng có thể là do một số bệnh lí thông thường cũng như bất ổn về tiêu hóa.

Cách chẩn đoán đau thượng vị dạ dày

Bên cạnh các triệu chứng trên, người bị đau thượng vị dạ dày thường cảm thấy đau kéo dài. Ngoài ra, đau sau bữa ăn là một dấu hiệu có thể giúp chẩn đoán đau thượng vị tương đối chính xác tại nhà. Cơn đau thường xảy ra ngay sau khi ăn hoặc khi nằm nghỉ sau khi ăn xong. Vị trí đau nằm trên rốn và dưới xương ức. Người bệnh có cảm giác nóng rát tại vị trí này, đôi khi kèm theo ợ nóng, ợ chua.

Nếu có các dấu hiệu đau vùng thượng vị đã nêu cùng với dấu hiệu đau sau bữa ăn, rất có thể bạn đã mắc phải đau thượng vị.

Tìm hiểu thêm: Các bệnh dạ dày thường gặp hiện nay

Khi nhận thấy đau vùng thượng vị dạ dày cần phải làm gì?

• Khi đau thượng vị, nhất là những cơn đau dữ dội sau khi ăn, cần nhanh chóng đi gặp bác sĩ để phòng ngừa những biến chứng nguy hiểm, biến chứng cấp tính. Một vài biến chứng cấp tính đe dọa đến tính mạng: viêm mật, viêm tuyến tụy, ngộ độc thực phẩm cấp tính, thủng dạ dày tá tràng,…
• Khi được chỉ định điều trị cần tuân thủ tuyệt đối những chỉ định của bác sĩ đưa ra. 

Phòng ngừa đau vùng thượng vị dạ dày như thế nào?

Thực hiện thói quen ăn uống lành mạnh

Các bệnh tiêu hóa, dạ dày thông thường đều có một phần nguyên nhân từ thói quen ăn uống không khoa học gây ra. Để có một hệ tiêu hóa khỏe, bạn nên tránh các món ăn cay, nóng, hạn chế ăn vặt. Ngoài ra bạn cũng nên tránh ăn quá nhiều một lần, tránh ăn khuya để không tạo ra áp lực lên hệ tiêu hóa của chúng ta.

Bên cạnh đó ăn uống đúng giờ giấc cũng rất quan trọng. Điều này ảnh hưởng đến việc tiết axit dạ dày. Nếu ăn uống không điều độ có thể làm tăng tiết dạ dày, rất dễ gây ra ợ hơi, ợ chua và các vấn đề dạ dày khác.

Bổ sung các chất xơ, rau xanh, hoa quả tươi, uống đủ nước cũng là những biện pháp giúp cho sức khỏe dạ dày được ổn định hơn.

Tránh căng thẳng mệt mỏi

Tuy bạn khó có thể nhận ra ngay nhưng căng thẳng mệt mỏi lại chính là một nguyên nhân gây các bệnh dạ dày, tiêu hóa và đau vùng thượng vị.

Biện pháp phòng chống hữu hiệu nhất chính là cân bằng lại thời gian làm việc trong ngày của bạn. Nếu cảm thấy căng thẳng qua mức, nên dành thời gian nghỉ ngơi để cơ thể được phục hồi. Khi đóm hệ tiêu hóa cũng có thời gian nghỉ ngơi và phục hồi tốt hơn.

Rèn luyện thể dục thể thao

Những lợi ích của thể dục thể thao là điều mà ai cũng biết. Tuy vậy không phải ai cũng thực hiện thường xuyên.

Dành 30 phút tập thể thao hàng ngày có thể giúp bạn tăng cường sức khỏe cũng như tránh được nhiều bệnh nguy hiểm, trong đó có đau vùng thượng vị dạ dày.

Qua bài viết này, hi vọng các bạn đã có thêm những kiến thức giúp nhận biết được dấu hiệu đau vùng thượng vị dạ dày cũng như những biện pháp xử trí khi cần thiết. Chúc bạn có nhiều sức khỏe và tinh thần lạc quan.