Trà là thức uống hàng ngày rất phổ biến trong đời sống. Rất nhiều người có thói quen uống trà hằng ngày. Bản thân trà là một loại thực phẩm tốt cho sức khỏe. Tuy nhiên, khi bị đau bao tử có được uống trà không? Bệnh nhân đau bao tử (dạ dày) cần lưu ý những gì trong chế độ dinh dưỡng?
Khi bị đau bao tử có được uống trà không?
Lá của cây trà (chè) được sử dụng làm thức uống rất phổ biến ở khu vực châu Á từ rất lâu. Ngày nay, trà là thức uống phổ biến trên thế giới. Trong trà chứa nhiều thành phần như:
- Nhóm đường: glucoz, fructoz,…
- Nhóm tinh dầu: metyl salixylat, citronellol,…
- Sắc tố diệp lục, caroten, xanthophin,…
- Axit hữu cơ, chất vô cơ kali, phốtpho, lưu huỳnh, magie, canxi,… các vỉtamin C, B, PP,…
- Nhóm glucozit,…
- Protein và axitamin…
- Một số thành phần vi lượng và hoạt chất sinh học khác.
Trà có rất nhiều tác dụng tốt cho sức khỏe, tạo sự tỉnh táo, kháng khuẩn, hỗ trợ các cơ quan hô hấp, bài tiết, tim mạch,…
Tuy nhiên trà không phải lúc nào cũng tốt, nhất là đối với bệnh nhân đau dạ dày. Khi có các vấn đề về dạ dày, tiêu hóa, bạn không nên sử dụng loại thức uống này. Bản thân trà là một chất kích thích, sẽ gây tăng tiết dịch vị dạ dày. Tình trạng tăng tiết dịch vị này hoàn toàn không có lợi cho sức khỏe của bệnh nhân. Những vết loét dạ dày tại niêm mạc có thể bị tổn thương nặng nề hơn.
Bệnh nhân bị đau dạ dày không được uống trà đặc, nhất là khi đói vì dễ gây ra đau dạ dày nặng hơn.
▶ Chia sẻ thêm cho bạn: 5 cách giảm cơn đau dạ dày nhanh nhất
Những thức uống nên tránh ở bệnh nhân đau bao tử (dạ dày)
Bên cạnh trà, bạn cũng cần hạn chế sử dụng một sốthức uống khác:
- Các loại bia, rượu, thức uống có cồn vì dễ bào mòn niêm mạc dạ dày và khiến các vết loét nghiêm trọng hơn.
- Bệnh nhân đau dạ dày cũng nên tránh dùng cà phê. Tương tự như trà, đây cũng là một chất kích thích dạ dày gây tăng tiết axit. Dùng cà phê sẽ gây ảnh hưởng đến tình trạng đau dạ dày ở người bệnh.
- Những loại nước trái cây chua cũng là thực phẩm bạn nên đưa vào danh sách hạn chế nếu bị đau dạ dày. Các loại nước trái cây này chứa nhiều axit sẽ khiến cho tình trạng viêm loét trở nên nặng nề hơn.
- Nước ngọt có gaz cũng là một trong những thức uống cần tránh. Loại thức uống này sẽ gây ra cảm giác đau khi tiếp xúc với vết loét trên niêm mạc dạ dày của bệnh nhân.
▶ Tham khảo thêm: Bị đau dạ dày nên ăn hoa quả gì?
Những lưu ý khi bị đau bao tử (dạ dày)
Hạn chế ăn những thức ăn và thức uống lạnh vì sẽ gây khó tiêu, ảnh hưởng đến hoạt động của dạ dày và quá trình phục hồi bệnh.
- Nên ăn chậm, nhai kỹ để giảm áp lực cho hệ tiêu hóa.
- Tránh để dạ dày quá đói, ăn quá no, ăn uống thất thường.
- Không ăn khuya để dạ dày được nghỉ ngơi và có thời gian hồi phục.
- Tránh các thức ăn chiên, nướng, nhiều chất béo và gia vị.
▶ Có thể bạn quan tâm:
Qua bài viết này bạn đã trả lời được câu hỏi “đau bao tử có được uống trà không?”. Bên cạnh đó, những lưu ý được chia sẻ phía trên sẽ giúp bạn tham khảo và xây dựng cho mình một chế độ sinh hoạt hợp lí khi bị đau bao tử, dạ dày. Chúc bạn có nhiều sức khỏe.
Trở thành người đầu tiên bình luận cho bài viết này!