Mắc bệnh đau dạ dày ăn mít được không?

Chào chuyên mục. Tôi có theo dõi chuyên mục dạ dày gần đây và có một số thắc mắc rất mong nhận được giải đáp. Xin hỏi mắc bệnh đau dạ dày ăn mít được không? Nhà tôi người thì nói được, người bảo không được. Ông anh tôi làm công nhân gần nhà, bị đau dạ dày nhẹ. Sau vườn nhà có cây mít mà ổng không dám ăn. Mong nhận được giải đáp giúp anh tôi. Tôi cảm ơn chuyên mục.

(Trọng Hoàng, Sóc Trăng)

Giải đáp

Chào anh Hoàng. Bệnh đau dạ dày là căn bệnh khá phổ biến trong cộng đồng. Thói quen ăn uống không khoa học có thể dễ gây ra các vấn đề về dạ dày. Khi mắc bệnh đau dạ dày, vấn đề ăn uống cần được điều chỉnh ngay. Bên cạnh đó các thực phẩm hàng ngày cũng cần cân nhắc trước khi sử dụng. Vấn đề ăn gì khi bị đau dạ dày được rất nhiều bệnh nhân và thân nhân quan tâm chú ý.

Mắc bệnh đau dạ dày ăn mít được không?

Gần đây có nhiều thắc mắc tương tự như thư của anh về vấn đề đau dạ dày có ăn mít được không. Xin được cung cấp cho anh một số thông tin sau:

Thành phần của quả mít chứa chủ yếu là chất xơ, vitamin C, kali và các chất chống oxy hóa,… Quả mít khi chín có tác dụng tốt cho tiêu hóa, kích thích hoạt động của dạ dày, làm giảm nhiệt,… Bệnh nhân đau dạ dày dùng mít có thể giúp tiêu hóa dễ dàng hơn, bớt được những cơn đầy bụng, khó tiêu. Những tổn thương nông, kích thước nhỏ ở dạ dày sẽ có điều kiện phục hồi tốt hơn.

Như vậy, người bệnh đau dạ dày có thể dùng mít bình thường, không cần lo lắng về vấn đề này.

Có thể bạn quan tâm

• Các triệu chứng đau dạ dày
• Nguyên nhân gây bệnh đau dạ dày
• Cách chữa bệnh đau dạ dày bằng tỏi và mật ong

Một số lưu ý

Khi ăn mít, nhất là người đau dạ dày nên lưu ý:

• Chọn mít đã chín, không nên ăn mít non sẽ khó tiêu.
• Không để nhựa mít dính vào phần múi. Nhựa mít đi vào cơ thể sẽ không tốt.
• Chỉ nên ăn khoảng 80 – 100 g mít/lần. Không nên ăn quá nhiều.
• Không ăn mít khi bụng đang đói. Thời điểm thích hợp nhất để ăn mít là sau bữa cơm trưa 1 – 2 tiếng. Hạn chế ăn mít vào buổi tối vì không tốt cho tiêu hóa.

Hi vọng những thông tin trên sẽ hữu ích cho anh trong vấn đề chọn lựa thực phẩm phù hợp cho sức khỏe đối với bệnh nhân đau dạ dày. Chúc anh và gia đình có nhiều sức khỏe.