Hướng dẫn cách chữa đầy hơi chướng bụng cho trẻ sơ sinh

Trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng là vấn đề rất phổ biến. Hầu như trẻ nào trong độ tuổi này đều có những dấu hiệu đầy hơi chướng bụng đến từ các vấn đề sức khỏe hoặc do một số thói quen sinh hoạt không hợp lý. Vậy, làm thế nào để chữa đầy hơi chướng bụng cho trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ? Dưới đây là một số hướng dẫn hữu ích dành cho các bố mẹ tham khảo.

Nguyên nhân trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng

Đối với trẻ sơ sinh đầy hơi, chướng bụng, có khá nhiều yếu tố tác động gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng. Phổ biến nhất là các yếu tố liên quan đến chế độ dinh dưỡng, ăn uống và sinh hoạt hàng ngày của bé. Theo các chuyên gia, phụ huynh nên chú ý đến 7 nguyên nhân chính có thể gây đầy hơi chướng bụng ở trẻ:

1. Các loại thực phẩm

Nhiều loại thực phẩm có thể sinh ra nhiều khí trong quá trình tiêu hóa, gây ra tình trạng đầy hơi chướng bụng ở trẻ sơ sinh và trẻ nhỏ. Một số trẻ sơ sinh không dung nạp protein trong sữa thường có cảm giác khó chịu, đầy hơi, đôi khi nôn trớ. Ngoài ra, một số loại sữa chua, các loại nước ép trái cây có độ acid như nước ép dâu tây, cà chua, cam quýt,… cũng có thể khiến cho bé kích ứng gây đầy hơi, chướng bụng, khó tiêu.

Ngoài ra, chế độ ăn uống của mẹ cũng ảnh hưởng đến các thành phần trong sữa mẹ. Người mẹ có chế độ dinh dưỡng nhiều bơ, pho mát, các thực phẩm béo, cũng có thể kiến cho độ béo trong sữa mẹ tăng lên, dễ gây đầy hơi chướng bụng cho bé.

2. Thao tác cho bú của mẹ

Khí từ bên ngoài cơ thể có thể đưa vào trong miệng bé khi được cho bú. Thông thường lượng khí này không đáng kể nhưng ở một số bé cũng có thể gây đầy bụng. Một số trẻ sơ sinh bú bình với kích thước núm vú lớn cũng khiến bé nuốt vào nhiều không khí hơn, dễ gây đầy hơi, chướng bụng.

3. Mẹ có hội chứng tăng tiết sữa

Ở những người mẹ có hội chứng tăng tiết sữa, cơ thể có thể sinh ra một lượng foremilk (sữa ở đầu cữ bú) lớn hơn so với mức bình thường, kèm theo lượng nước và lactose trong thành phần sữa tăng lên. Sự thay đổi lượng sữa và thành phần sữa trong một số trường hợp không gây ra ảnh hưởng gì đến trẻ, một số trường hợp khác lại có thể gây ra đầy hơi, chướng bụng ở bé. Nguyên nhân gây hội chứng tăng tiết sữa vẫn còn là vấn đề gây tranh cãi, tuy nhiên thường có liên quan một phần đến yếu tố tâm lý của người mẹ.

4. Trẻ khóc, nấc cục quá nhiều

Khi khóc, nấc cục, trẻ sơ sinh sẽ nuốt khá nhiều không khí vào hệ tiêu hóa. Lượng khí này tồn tại dưới dạng bọt khí, bóng khí trong đường ruột và dạ dày. Tình trạng này thường không kéo dài lâu, bé cũng có thể hết đầy hơi, chướng bụng sau khi ợ hơi.

5. Quá trình thay đổi từ thức ăn lỏng sang thức ăn đặc

Thay đổi chế độ thức ăn từ thức ăn lỏng sang đặc có thể gây chướng bụng đầy hơi cho trẻ trong giai đoạn đầu do thay đổi probiotic và enzyme trong các loại thực phẩm đặc. Một số trẻ khi chưa quen với các loại thực phẩm này có thể bị đầy hơi, chướng bụng và có thể bị nôn trớ. Sau một thời gian, khi hệ tiêu hóa đã quen dần với nhóm thực phẩm này, trẻ sẽ không còn gặp phải tình trạng này.

6. Thay đổi tỉ lệ nước trong sữa

Tình trạng thay đổi lượng nước trong sữa mẹ thường gặp ở những bà mẹ có thói quen ngủ muộn, dậy trễ, thường dùng điện thoại, máy tính, truyền hình,… vào ban đêm. Thông thường sự thay đổi tỉ lệ nước trong sữa có thể chấm dứt sau một thời gian, không ảnh hưởng quá nhiều đến tình trạng đầy hơi, chướng bụng của bé.

7. Một số rối loạn tiêu hóa

Bên cạnh các vấn đề về dinh dưỡng, chế độ sinh hoạt, bạn cũng cần chú ý đến các rối loạn tiêu hóa có thể gặp phải ở trẻ nhỏ. Rối loạn tiêu hóa có thể khiến quá trình tiêu hóa có thể bị ứ đọng, thời gian tiêu hóa chậm khiến cho trẻ dễ bị đầy bụng khó tiêu. Tình trạng này có thể đi kèm nôn ói, quấy khóc, đại tiện của bé bất bình thường.

Cách chữa đầy bụng ở trẻ sơ sinh

Có rất nhiều cách giúp trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng thoát khí ra ngoài, các mẹ có thể tham khảo và áp dụng một số mẹo sau:

1. Điều chỉnh tư thế cho bé bú

• Khi cho bé bú bạn cần chú ý bế bé ngồi thẳng trong lòng mẹ. Mẹ cũng có thể đặt bé dần dần ngả người về phía trước để vỗ vỗ hoặc xoa xoa lưng bé để giảm tình trạng đầy hơi, chướng bụng.
• Ngoài ra, mẹ cũng có thể bế bé ngả vào vai mình hai tay bé đặt duỗi xuống. Một tay bạn có thể ôm mông bé và tay còn lại xoa lưng hoặc vỗ nhẹ để giúp bé dễ chịu hơn khi bú, kích thích bé ợ sau khi bú xong.
• Mẹ cũng có thể đặt bé nằm úp trong lòng mình và giữ chặt bé. Mẹ cũng có thể vỗ nhẹ hoặc xoa vào lưng bé. Mẹ cũng có thể vỗ từ lưng này sang lưng khác cũng như kết hợp xoa lưng để giảm bớt khó chịu để cảm thấy thoải mái hơn trong thời gian bú mẹ, giúp ợ hơi cũng dễ dàng hơn.
• Trẻ sơ sinh bị chướng bụng còn có thể do trẻ không có đủ thời gian để ợ hơi khi bú. Khi cho bé bú mẹ cần có thời gian nghỉ sau mỗi 3 – 5 phút để bé có thể ợ hơi. Mẹ cũng có thể kích thích bé ợ bằng các vuốt nhẹ lưng của bé.
• Đối với trẻ bú bình cần chọn núm vú vừa phải với bé để bé không bú quá nhanh, tránh nuốt vào quá nhiều khí trong quá trình bú.

2. Cách để bé ợ sau khi bú xong

Bé sơ sinh nhà bạn đang bú mẹ hay bú bình thì đều có khả năng nuốt phải không khí trong quá trình bú. Do đó, sau khi cho con bú xong, ba mẹ hãy bế con lên nằm úp vào vai bạn, vuốt nhẹ vào lưng hoặc vỗ nhẹ nhàng, chỉ cần thực hiện vài động tác bạn sẽ thấy tiếng ợ hơi của bé phát ra.

Lưu ý: Với trẻ sơ sinh bú bình, dốc bình sữa chừng 45 độ, sao cho sữa chứa đầy núm vú, tránh để nghiêng, có thể khiến cho không khí lọt vào nhiều hơn, khiến bé dễ bị đầy hơi hơn.

3. Theo dõi quá trình tiêu hóa của bé

Trong quá trình chăm sóc bé, bạn cần chú ý đến sức khỏe tiêu hóa của bé. Bố mẹ cần chú ý quá trình bé đi tiêu có tốt không? Có gặp phải những trục trặc gì không? Khi bé đi ngoài có những dấu hiệu gì bất thường? Nếu có bạn cần chú ý cho bé thăm khám sớm để cải thiện tình trạng sức khỏe tiêu hóa cho bé. Thông thường, rối loạn tiêu hóa có thể được bác sĩ chỉ định sử dụng các loại men tiêu hóa để khiến cho quá trình tiêu hóa được thuận lợi hơn.

4. Mẹo chữa đầy hơi chướng bụng khác cho trẻ sơ sinh

Massage và chườm nóng là những cách chữa đầy hơi cho trẻ sơ sinh thường được áp dụng để cải thiện sức khỏe của bé. Đây được xem là 2 cách chữa đầy bụng cho trẻ sơ sinh khá dễ dàng để thực hiện tại nhà.

Chườm nóng

Mẹ cần có 2 chiếc khăn tay và làm ấm chúng. Cần chú ý không nên để khăn quá nóng. Các mẹ có thể nhúng nước nóng và vắt khô khăn để dùng cho bé. Có thể kiểm tra nhanh độ nóng bằng cách chườm lên tay bạn, nhất là phần khuỷu tay, đây là vùng da khá nhạy với nhiệt độ cao. Khi cảm thấy độ ấm đã vừa phải, bạn gấp một chiếc khăn lại thành gói. Đặt một chiếc khăn ấm lên vùng bụng của bé. Chiếc khăn còn lại bạn đem quấn xung quanh bụng bé để cố định chiếc khăn đầu tiên nằm đúng vị trí và không xê dịch. Chú ý quấn vừa phải không quá chặt để tránh gây khó chịu cho bé.

Massage

So với chườm nóng, cách này khá đơn giản để thực hiện. Các mẹ chỉ cần dùng ngón tay xoay nhẹ nhàng trên bụng bé theo chiều kim đồng hồ, hướng từ phần rốn đi ra phía ngoài bụng. Nên massage sau khi bé ăn khoáng 1h nếu bé có dấu hiệu đầy bụng, đầy hơi. Không nên massage cho bé ngày sau khi vừa ăn xong.

Có thể bạn quan tâm:

• Cách chữa bệnh trào ngược dạ dày ở trẻ em “mẹ nên biết”
• Hay bị đầy bụng xì hơi: Nguyên nhân và cách điều trị

Với một số hướng dẫn chăm sóc và cải thiện tình trạng trẻ sơ sinh bị đầy hơi chướng bụng. hi vọng các bố mẹ sẽ có những kinh nghiệm thiết thực và hữu ích trong chăm sóc sức khỏe cho bé. Bạn cũng nên chú ý đến các dấu hiệu bất thường của bé để có thể thăm khám và điều trị sớm. Chúc bạn và gia đình có nhiều sức khỏe.